Bakgrund och erfarenhet
Min utbildning är integrativ vilket innebär att jag har både psykodynamisk terapi och KBT som grund. Jag tror inte att det finns en metod som passar alla, utan att det är tillsammans vi hittar den väg som passar just dig.
Jag har en kandidatexamen i Psykologi och går nu mitt sista år på psykoterapeutprogrammet vid Högskolan Sapu. Min grundutbildning gjorde jag vid Göteborgs Psykoterapi Institut (psykodynamisk inriktning).
Jag har också gått en grundkurs i parterapi, enligt metoden Emotionellt Fokuserad Terapi (EFT).
Vid sidan om psykoterapeututbildningen driver jag egen praktik, är volontärterapeut på terapimottagningen 1825 för unga vuxna, samt arbetar som underkonsult på familjerådgivningen där jag bedriver parterapi. Jag går regelbundet i handledning hos legitimerad psykoterapeut.
Innan jag skolade om till psykoterapeut arbetade jag som kulturjournalist och därefter som förlagsredaktör. Det var till teatern och litteraturen jag vände mig redan som barn för att förstå mitt eget inre och andras. Det är en fantastisk läkkraft som ryms i de berättelser vi delar med varandra. Där vi benämner det svåra och släpper ut trollen i solskenet så att de spricker och blir mindre farliga. Och mer begripliga. Men där vi också vågar omfamna den vidunderliga erfarenheten av att vara människa. Och står ut med att allt som ryms i denna erfarenhet inte kan förklaras.
Tillstånd jag har erfarenhet av att behandla:
- Relationssvårigheter
- Oro och ångest
- Nedstämdhet och depression
- Sorg och förlust
- Generaliserat ångestsyndrom
- Låg självkänsla
- Prestationsångest
- Ältande och återkommande negativa tankemönster
- Hämmande självkritik